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日々学び

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7月31日水曜日は「こころのほぐし方」講座
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    久しぶりに講座を開催しますので、ご興味ある方はご参加ください。

     

    「こころのほぐし方」

    マイナス思考を力に変える技術〜

     

     

    日々起こる出来事、対人関係のストレスなどで心身共に緊張している私たち。

    そのこころの緊張をどうやってほぐすのか?これが今回のテーマになります。

    最新の使える心理学を活用して講座・ワークを進めていきます。

     

     

    心のブレーキの探求、ネガティブな感情の意味、そして呼吸法など、誰でも楽しみながら

    ワークを進めていきます。

     

    <自分の中のマイナス面>

    ・自分のマイナス面を変えたい

    ・感情に振り回されることが多い

    ・悪い習慣から抜け出たい

    ・自己探求&自分の強みを探りたい

    ・心を安定させたい

    ・ストレスを軽減したい

     

     

    ※お申し込みは下記まで

     

    心のほぐし方1日講座 

    ◇日 時:7月31日(水)13:30〜15:00 ※会場には10分前より入場可

    ◇会 場:港南台テスコビル2F催事場(港南台駅徒歩30秒)

    ◇参加費:3,000円(当日払い)

    ◇持ち物:筆記用具持参

    ◇申込み:電話かメールで横濱タウン新聞へ

     045-831-5211(平日10時〜17時)  ask@town-np.jp

    ※主催者の判断で受講をお断りする場合がございます。

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